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Kategorie: SCHMERZEN: HILFE

Informationen zu häufigen Schmerzen, möglichen Ursachen und Soforthilfe. Erfahren Sie, wie NUAD-Thai-Massage in Wien die Entspannung unterstützen kann.

  • DEPRESSIONEN UND DER „WINTER BLUES“

    DEPRESSIONEN UND DER „WINTER BLUES“

    DEPRESSIONEN – Aufklärung:

    In der heutigen Gesellschaft werden die „Volksleiden“ immer mehr. Eine NUAD-Thaimassage ist eine gesundheitliche Präventivmassnahme, kann bei achtsamer und gezielter Anwendung zur Schmerzlinderung, beitragen, ersetzt aber keinesfalls eine ärztliche Abklärung (siehe bodymass.energy/kodexrecht-seite). Es handelt sich um keine physiotherapeutische Anwendung oder Heilmassage! (NUAD-Thaianwendungen erfolgen nur am gesunden Menschen)

    VOLKSLEIDEN

    DEPRESSIONEN: Die „Kraft der Berührung“ hilft bei Depression und dem „Winter Blues“

    „Ich fühl mich wie ein Häuflein Elend“! Eine Depression ist eine psychische Störung, bei der die Betroffenen sich niedergeschlagen, freudlos und ohne Antrieb fühlen. Ob Winterdepression oder Altersdepression, die genauen Gründe, warum manche Menschen eine Depression entwickeln, sind nicht bekannt. Fest steht, dass genetische Faktoren beteiligt sind. Aber auch psychosoziale Mechanismen spielen eine erhebliche Rolle – und diese lassen sich günstig beeinflussen. Auslöser dafür können das Wetter (Winter-Blues) oder psychische Verspannungen sein, körperliche Reaktionen auf emotionalen Stress, Ängste und Überlastung. Sie betreffen meist Nacken, Schultern und Rücken, können aber auch zu Herzrasen, Verdauungsproblemen oder Zähneknirschen führen. Oft spielen unbewusste Muskelanspannungen eine zentrale Rolle, chronische Schmerzen und Steifheit, besonders im Nacken- und Schulterbereich, sowie im unteren und oberen Rücken.

    Mögliche Linderung in der Ninthai-Massageboutique:

    Laut Studien erweist sich Massage (begleitend zu ev. notwendiger ärztlicher Behandlung) als sinnvoll und effektiv. Berührung kann heilsam sein. Durch das Ninthai Bodywork-Ritual kann man einen starken körperlichen und mentalen Entspannungseffekt erreichen. Mit sanften Berührungstechniken wird der Geist beruhigt und die Seele beglückt. Die Anwendung von warmen Energiesteinen kann die Wirkung verstärken. Ja, Massage kann als begleitende Maßnahme sehr gut helfen, indem sie den Körper entspannt, den Stresspegel senkt und das seelische Wohlbefinden unterstützt. Sie ist jedoch kein Ersatz für eine professionelle medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.

    Aromaölmassage: Verbindet Berührung mit beruhigenden Düften für die Sinne.

    Druckpunkt-/Thaimassage: Löst gezielt energetische und körperliche Blockaden

    Mögliche Anwendungseffekte: Ausschüttung von Glückshormonen, senkt den Blutdruck und baut das Stresshormon ab, Muskelentspannung, Nervenberuhigung, Förderung der Sauerstoffzufuhr im Gewebe, Förderung der Zellatmung, des Stoffwechsels, des Lymphflusses, Stärkung von Immunsystem und körperlicher Resilienz.

    SCHMERZEN: HILFLOSIGKEIT?

  • RÜCKENSCHMERZEN & KREUZSCHMERZEN: HILFLOSIGKEIT?

    RÜCKENSCHMERZEN & KREUZSCHMERZEN: HILFLOSIGKEIT?

    RÜCKENSCHMERZEN- Aufklärung:

    In der heutigen Gesellschaft werden die „Volksleiden“ immer mehr. Eine NUAD-Thaimassage ist eine gesundheitliche Präventivmassnahme, kann bei achtsamer und gezielter Anwendung zur Schmerzlinderung, beitragen, ersetzt aber keinesfalls eine ärztliche Abklärung. (siehe bodymass.energy/kodexrecht-seite) Es handelt sich um keine physiotherapeutische Anwendung oder Heilmassage! (NUAD-Thaianwendungen erfolgen nur am gesunden Menschen)

    VOLKSLEIDEN

    Rückenschmerzen und Kreuzschmerzen: Hexenschuss oder Bandscheibenvorfall?

    „Ich habe so einen Hexenschuss!“ Verspannungen können stauchend auf die Wirbelsäule wirken.

    Ein plötzlich stechender Schmerz im Lendenwirbelbereich, Verhärtung der Rückenmuskulatur, ein Hexenschuss, oder? Ein möglicher Bandscheibenvorfall – das Bandscheibengewebe drückt auf benachbarte Nerven – kann zu stechenden Schmerzen, Taubheitsgefühlen oder Schwäche führen, insbesondere im Rücken, Nacken oder in den Beinen.

    Mögliche Linderung in der Ninthai-Massageboutique:

    Massage ist eine Unterstützung (für Chiropraktiker) bei der Behandlung des Weichgewebes, der Kräftigung der Ausdauer oder wenn die primäre Ursache nicht am Gelenk liegt. Mit sanften Berührungstechniken wird die Tiefe berührt. Unterschiedliche Berührungsqualitäten, ausgeführt nach einer jahrhunderte alten Khmer-Tradition,  können Muskelverspannungen und -krämpfe lösen. Die Anwendung von warmen Energiesteinen kann die Wirkung verstärken.

    Mögliche Anwendungseffekte: Muskelentspannung (auch um die Wirbelsäule), Nervenberuhigung, Förderung der Sauerstoffzufuhr im Gewebe, Förderung der Zellatmung, des Stoffwechsels, des Lymphflusses, Stärkung von Immunsystem und körperlicher Resilienz.

    SCHMERZEN: HILFLOSIGKEIT?

  • MIGRÄNE: HILFLOSIGKEIT?

    MIGRÄNE: HILFLOSIGKEIT?

    MIGRÄNE – Aufklärung:

    In der heutigen Gesellschaft werden die „Volksleiden“ immer mehr. Eine NUAD-Thaimassage ist eine gesundheitliche Präventivmassnahme, kann bei achtsamer und gezielter Anwendung zur Schmerzlinderung, beitragen, ersetzt aber keinesfalls eine ärztliche Abklärung. (siehe bodymass.energy/kodexrecht-seite) Es handelt sich um keine physiotherapeutische Anwendung oder Heilmassage! (NUAD-Thaianwendungen erfolgen nur am gesunden Menschen)

    VOLKSLEIDEN

    Migräne: Spannungs-kopfschmerz-attacken reduzieren!

    „Ich glaube, mir zerspringt der Kopf!“ Hauptursachen für Kopfschmerzen / Migräne können eine genetische Veranlagung sowie ein überempfindliches (sensorische) Nervensysstem sein. Eine zentrale Rolle spielen Schwankungen und Störungen von Botenstoffen im Gehirn. Migräne ist häufig einseitig, pulsierend und wird durch Bewegung verschlimmert. Begleitet wird sie oft von Symptomen wie Übelkeit, Licht- oder Geräuschempfindlichkeit.

    Die häufigsten Auslöser sind starker Stress, hormonelle Schwankungen, Schlafstörungen, Wetterwechsel oder Sinnesreize uvm.

    Mögliche Linderung in der Ninthai-Massageboutique:

    Sanfte Massagen und Akupressuren können helfen, die Schmerzintensität zu reduzieren.
    Eine Teilmassage Kopf-Nacken-Schultern mit asiatischen Yin-Yang Techniken, aber auch die Stimulation bestimmter Punkte im Gesicht und an den Händen kann zu Erleichterung führen. Die Anwendung von warmen Energiesteinen kann die Wirkung verstärken.

    Mögliche Anwendungseffekte: Reduktion von Spannungskopfschmerzattacken, Muskelentspannung, Nervenberuhigung, Förderung der Zellatmung, des Stoffwechsels, des Lymphflusses, Stärkung von Immunsystem und körperlicher Resilienz.

    SCHMERZEN: HILFLOSIGKEIT?

  • ENERGIELOS: HILFLOSIGKEIT!

    ENERGIELOS: HILFLOSIGKEIT!

    ENERGIELOS – Aufklärung:

    In der heutigen Gesellschaft werden die „Volksleiden“ immer mehr. Eine NUAD-Thaimassage ist eine gesundheitliche Präventivmassnahme, kann bei achtsamer und gezielter Anwendung zur Schmerzlinderung, beitragen, ersetzt aber keinesfalls eine ärztliche Abklärung. (siehe bodymass.energy/kodexrecht-seite) Es handelt sich um keine physiotherapeutische Anwendung oder Heilmassage! (NUAD-Thaianwendungen erfolgen nur am gesunden Menschen)

    VOLKSLEIDEN

    Energielos, ausgebrannt, chronische Erschöpfung, Burn out?

    „Ich habe keine Energie mehr!“ Energielosigkeit, ständige Müdigkeit, Konzentrationsprobleme und nachlassende Kreativität sind familiär und im Job belastend und können in einem depressiven Erschöpfungssyndrom. Auslöser sind oft Schlafmangel, psychischer Druck und Sorgen, schlechter Lebensstil uvm.

    Mögliche Linderung in der Ninthai-Massageboutique:

    Ein harmonisierendes Massageritual unter Anwendung aromatisierender Essenzen bringt Körper, Geist und Seele in Einklang und energielos ist kein Thema mehr. Die energetischen Griff- und Berührungstechniken entlang der energetischen Leitbahnen und partiellen Energiepunkten können für körperlich-seelische Ausgewogenheit sorgen.

    Mögliche Anwendungseffekte: Muskelentspannung, Nervenberuhigung, Förderung der Zellatmung, des Stoffwechsels, des Lymphflusses, Stärkung von Immunsystem und körperlicher Resilienz.

    SCHMERZEN: HILFLOSIGKEIT?

  • SCHMERZEN: HILFLOSIGKEIT?

    SCHMERZEN: HILFLOSIGKEIT?

    SCHMERZEN – Aufklärung:

    In der heutigen Gesellschaft werden die „Volksleiden“ immer mehr. Eine NUAD-Thaimassage ist eine gesundheitliche Präventivmassnahme, kann bei achtsamer und gezielter Anwendung zur Schmerzlinderung, beitragen, ersetzt aber keinesfalls eine ärztliche Abklärung. (siehe bodymass.energy/kodexrecht-seite) Es handelt sich um keine physiotherapeutische Anwendung oder Heilmassage! (NUAD-Thaianwendungen erfolgen nur am gesunden Menschen)

    VOLKSLEIDEN

    Ischias, der Schmerz im Nerv!

    „Ich habe Schmerzen!“ Langes Sitzen am Schreibtisch oder im Auto, schweres Heben, falsches Bücken, Fehlhaltungen und Verspannungen, und schon sind sie da! Stechende, brennende, elektrisierende kribbelnde Schmerzen im unteren Rücken, Taubheitsgefühle, meist ausgelöst durch eine gereizte Nervenwurzel an der Lendenwirbelsäule. Ischias-Schmerz  entsteht durch Reizungen oder Entzündungen der Nervenwurzeln oder der Nerven, die in das Bein ziehen können.

    Mögliche Linderung in der Ninthai-Massageboutique:
    Spezielle sanfte Dehnübungen für das Gesäß und den Hüftbeuger (z.B. Dehnung des Piriformis-Muskels) können den Druck vom Ischiasnerv nehmen.

    Mögliche Anwendungseffekte: Muskelentspannung, Nervenberuhigung, Lösung von Blockaden und Energiestaus, Aktivierung der Selbstheilungskräfte. (siehe bodymass.energy/ninthai-rituals)

    Weiterführende Informationen finden sie auf: https://www.gesundheit.gv.at/krankheiten/koerper/schmerzen/ischias.html

    Auf der oben genannten Webseite finden Sie folgende Beschreibung für Ischias-Schmerzen:

    „Wird der Ischiasnerv gereizt, kann das heftige Schmerzen vom Rücken bis ins Bein auslösen. Auch Sensibilitätsstörungen oder sogar Lähmungserscheinungen sind möglich. Bekannt ist dieses Schmerzsyndrom auch unter den Begriffen Ischias-Syndrom, Ischialgie oder schlicht im Volksmund „Ischias“. Die Betroffenen nehmen eine typische Schonhaltung ein. Die Ärztin oder der Arzt wird zur Diagnose bestimmte Bewegungen mit ihren Beinen ausführen, so kommt der typische Schmerz zum Vorschein. Ein Röntgen ist meist nicht nötig. Ischias-Schmerzen lassen sich gut behandeln, nur selten ist eine Operation erforderlich.“ (Quelle: https://www.gesundheit.gv.at/krankheiten/koerper/schmerzen/ischias.html)